Bien-être et Nutrition || Phase 1 - L'Alimentation protéinée

Phase 1 - L'alimentation protéinée

les principes

• Simple et facile à suivre, c’est le starter idéal de toute perte de poids importante.

• L’amincissement est sûr et rapidement visible. Vous pouvez compter sur une diminution d’une taille.

• Surveillance médicale obligatoire garantissant un succès à long terme.

• Dynamisme, tonicité de la peau, digestion facilitée, grâce aux effets conjugués de l’apport optimal en Acides Aminés, vitamines et oligo-éléments.

Cette étape permet :

une perte de poids essentiellement aux dépens de la masse grasse.
la protection de la masse maigre, (muscles, os, cœur…) par un apport en protéines de haute valeur biologique et des micro-nutriments essentiels.
La surveillance médicale est indispensable; c’est d’ailleurs un des facteurs du succès à long terme (bilan biologique utile avant cette phase).
L'apport en protéines doit comporter au minimum 4 produits Eurodiet par jour. Les produits Eurodiet sont supplémentés en Vitamines, Minéraux, et Acides Gras Poly-Insaturés.
Au cours de cette phase, il est possible de pratiquer les sports ou activités physiques habituels, en évitant cependant les exercices trop intenses.
Pour ceux qui veulent entreprendre un programme d’activité physique, il est recommandé de débuter lentement, à son rythme.